Казахстанский бизнес форум

Объявление

Миссия этого форума – способствовать свободному обмену информацией и мнениями, самоусовершенствованию каждой отдельно взятой личности и общества в целом, изменить мир в лучшую сторону. Мы рады, что Вы решили стать нашим соучастником. Надеемся, что пребывание здесь поможет вам найти интересных собеседников, получить ответы на волнующие вопросы, подсказать решения другим нашим пользователям, а также просто весело и с пользой отдохнуть. Несколько минут, которые Вы потратите на чтение этих правил, помогут избежать неприятных недоразумений и проблем в будущем, а также сделают посещение форума максимально комфортным для всех.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Казахстанский бизнес форум » Новый форум » Спортивное питание


Спортивное питание

Сообщений 1 страница 11 из 11

1

Какое лучше использовать спортивное питание при частых тренировках в спортивных залах.

0

2

Думаю такие вопросы нужно решать с тренером и самому не заниматься глупыми вопросами

0

3

Рекомендую искать ответы по вопросу спортивного питания  на сайте https://dontatropin.org/ узнаете много полезной информации по этому вопросу

0

4

Я стараюсь не перегружать свой организм всякой химией. Другое дело витамины https://www.uralskweek.kz/last-news/202 … mu-nuzhny/. Хотя конечно их тоже должен подобрать именно врач, после консультации. Витамины это не безобидные конфетки (как те же бады например - абсолютно бесполезные), витамины это медикаменты, просто их продают у нас без рецепта.

0

5

oficial написал(а):

Я стараюсь не перегружать свой организм всякой химией

Спортивное питание - это не химия

0

6

Да, согласна, главное надо покупать качественное спортивное питание, от известных брендов в этой области

0

7

Да, надо покупать продукцию брендов, которые зарекомендовали себя в этой области, которые производят высококачественное спортивное питание, имеющее различные сертификаты. Мне нравится австралийский  бренд Blackmores. Я себе покупаю Blackmores Коэнзим Q10 капс д/сердца https://dobraya-apteka.kz/catalog/vitam … mores-3291, который помогает работать моему сердцу во время повышенной физической нагрузке. А вообще комплексов много разных, и каждый должен под себя подбирать. В этом может помочь доктор или тренер.
https://c.radikal.ru/c36/2102/6f/0af2247c3573.png

0

8

BAR --BARA написал(а):

Какое лучше использовать спортивное питание при частых тренировках в спортивных залах.

Для таких занятий отлично подойдет комплекс аминокислот BCAA, эти аминокислоты в разы способны повысить выносливость, силу и другие физические показатели. Заказывать этот комплекс вы можете в этом интернет магазине  https://megapit.kz/category/vsaa/ у них доставка по всему Казахстану.

0

9

Спортивное питание мне подбирал мой тренер. Он учитывает нагрузку

0

10

BAR --BARA написал(а):

Какое лучше использовать спортивное питание при частых тренировках в спортивных залах.

Обычно такой вопрос решается с тренером, ну или на профильных форумах лучше уточнять. Я вот только начал заниматься и тоже хочу начать покупать добавки в питание. Но начну с легкого - витамины, минеральные комплексы, омега 3 https://smartnutrition.kz/vitamins/omega-3-almaty/ Кстати, рыбий жир заказал фирмы Be First, он как раз по акции в магазине и про него много отзывов хороших читал. Так что если надумаете, можете тоже взять по скидке.

0

11

BAR --BARA написал(а):

Какое лучше использовать спортивное питание при частых тренировках в спортивных залах.

Никакое спец питания Вам не нужно. Просто кушайте курочку, следите за балансом белков и углеводов. А также можете купить масло черного тмина в капсулах для того, чтобы улучшить обмен веществ и в профилактических целях. https://baraka.kz/collections/maslo-tmina-v-kapsulah - здесь можете присмотреть себе курс капсул

0


Вы здесь » Казахстанский бизнес форум » Новый форум » Спортивное питание